什么?玩手机竟然成了牛皮藓的“罪魁祸首”?现在科技越来越发达，基本上人手一部手机，而且现在的青年人基本上是离不开手机的，感觉除了工作，每时每刻都在玩手机，手机是好，但是经常玩手机会引发各种疾病的。下面让广州正规牛皮癣医院为我们介绍：

　　一、影响人的精神状态。

　　要知道，手机虽小，但是基本的辐射还是有的，虽然这个小，但也是在待机的状态下。如果玩手机的时间久了这个辐射造成的影响慢慢累积，慢慢人就会感到精神疲惫，或者打不起精神来，这都是手机所造成的。

　　二、影响人的睡眠质量。

　　很简单的道理，大家都知道手机是有辐射的，就算是正常的玩手机也很容易使人感觉累。如果睡觉之前还长时间地躺着玩手机的话，很容易使人难以入睡，甚至玩得不想睡了。如果实在忍不住，可以坐在床上玩个十几分钟，然后把手机放到离床至少一米以上的距离，再躺着冥想，慢慢慢慢就不会想玩手机了，也一下子就会睡着。

　　三、引起颈椎病的发生。

　　很多人都是所谓的“低头族”，一天到晚低着头看自己的手机，“两耳不闻窗外事，一心只想玩手机”。长时间低头玩手机，不活动活动，很容易造成颈椎的劳损，轻点的症状就是脖子酸脖子痛，严重一点就容易患上颈椎病等等类似的病了。当然，很明显并不是玩手机就会得颈椎病，只要有个良好的姿势，除了前面所说两种对人的伤害外，基本都不会有啥大事。

　　什么?玩手机竟然成了牛皮藓的“罪魁祸首”?另外，牛皮鲜患者也要平时注意自己的个人卫生，经常晒晒被子，保持个人的卫生整洁，另外养成良好的作息时间，以及合的饮食习惯。